Наши програми
Изаберите програм који одговара вашим потребама и темпу
Индивидуални коучинг
9.800 РСД по сесији
Директан рад са тренером, фокусиран на ваше специфичне изазове и циљеве. Препоручујемо минимум шест сесија за трајне резултате.
Шта добијате:
- Персонализовану анализу ваших образаца анксиозности
- Технике прилагођене вашем телу и нервном систему
- Вежбе експозиције у контролисаном окружењу
- Материјале за самосталан рад између сесија
- Директну подршку током процеса
Трајање: 90 минута по сесији
Формат: лично или онлајн
Групне радионице
24.500 РСД
Интензивни викенд програм са групом до осам учесника. Учите у подржавајућем окружењу, вежбате наступе пред другима и градите самопоуздање кроз искуство.
Шта добијате:
- Два дана интензивног тренинга (субота и недеља)
- Теоријску основу о неуробиологији страха
- Практичне вежбе дисања и телесне регулације
- Симулиране наступе у безбедном окружењу
- Повратне информације од тренера и групе
- Приступ онлајн заједници за наставак подршке
Трајање: 2 дана, 9:00-17:00
Формат: лично, Београд
Онлајн курс
14.900 РСД
Самостални програм са структурисаним видео лекцијама, вежбама и материјалима. Учите у свом темпу са приступом који траје шест месеци.
Шта добијате:
- 24 видео лекције (укупно 8 сати садржаја)
- Водич кроз технике дисања и релаксације
- Вежбе за постепену експозицију
- PDF радне свеске са практичним задацима
- Аудио вежбе вођене медитације
- Приступ на 6 месеци
Трајање: самосталан темпо, 6-8 недеља препоручено
Формат: онлајн приступ
VIP интензивни програм
78.000 РСД
Потпуна трансформација за три недеље. Дневни рад са тренером, практичне вежбе, симулације наступа и индивидуална подршка у сваком кораку.
Шта добијате:
- 15 индивидуалних сесија у три недеље
- Дневне вежбе и праћење напретка
- Видео анализу ваших наступа
- Приступ онлајн курсу као додатном материјалу
- Једномесечну подршку после завршетка програма
Трајање: 3 недеље, 5 сесија недељно
Формат: лично или онлајн
Корпоративни тренинг
135.000 РСД
Програм за тимове и организације. Помажемо вашим запосленима да постану ефикаснији комуникатори и сигурнији говорници.
Шта добијате:
- Дводневни тренинг за до 15 учесника
- Прилагођен програм за специфичне потребе ваше индустрије
- Практичне вежбе презентовања
- Материјале за све учеснике
- Опционо: индивидуални follow-up сесије
Трајање: 2 дана, флексибилан распоред
Формат: у вашим просторијама или нашој локацији
Пријавите се за програм
Изаберите програм који вам одговара и пошаљите пријаву. Контактираћемо вас у року од 24 сата.
Важна напомена
Наши програми нису медицински третман и не могу заменити стручну психолошку или психијатријску помоћ. Резултати варирају у зависности од индивидуалног ангажовања и специфичних околности. Не гарантујемо исте исходе за све учеснике. Особе које патите од дијагностикованих анксиозних поремećаја саветујемо да консултују лиценцираног терапеута пре укључивања у наш програм.